冷えますねぇ
|
自分の体を見て、ビックリしたのが
足のムクミ!
妊娠中、まったく足が浮腫まなかったのに
これ、私の足?!と、目を疑いたくなるくらい、ムックムク。
くるぶしや甲の骨はどこ?ってくらい、パンパンで。
歩くと、足の裏が痛いほど。
医師に相談したところ、出産による急激なホルモンバランスの変化で
足が浮腫むのだそう。
浮腫みを取る漢方薬を処方してもらって
トイレに行く回数を増やして
実家に帰って、2週間くらいしたら、ようやくスッキリと浮腫みが取れました。
でも以前に比べると、やっぱり浮腫みやすくて
血行が悪くて、足先が、とっても冷えます。さむ~!
お腹の肉のポテポテっぷりも、浮腫みで
そのうち取れるのかと思いきや...
これは、頑張って運動して引き締めないといけないらしい...(・∀・)☆